둘쨋날 다시 1리터와 물 500ml 마시기

첫날은 한방에 다 마셔서 시간을 두고 마셨다.

요령은 몇모금 마시고 물로 입안을 가글하고 마시면 한결 낫다.  훨씬 낫다.

첫번째 500ml는 반을 마시고 나서부터 조금씩 물을 입 헹구면서 마셨는데  생각 해보니 물배를 미리 채우지 않는것이 낫겠다 싶어서 입만 헹구기 시작했는데 아주 훌륭한 선택이였다.

어쨌든 겨우  500  다시 500을 다 마시고 물로 입안 헹구고 마시든 통은 바로 버렸다.

보고만 있었도 ㅋㅋㅋㅋ 좀 그랬다.

30분 시차를 두고 다 마신것 같다.

진짜 5년이 아니라 10년을 안함이 좋을듯 ㅜㅜ