카드를 한장씩 내어서 큰수를 가진 사람이 이기는 게임이 있다.상대 플레이어는 A 4장을 가지고 있다.그런대 나는 카드 랜덤하게 10장을 가지고 있다.매 경기마다 1장씩 카드를 내어서 큰 수를 가진 사람이 이기게 된다. 그러면 4게임까지는 상대 플레이어가 이긴다.그런데 5번째 게임부터 10번째게임까지는 내가 이기게 된다.상대는 카드를 낼수 없기 때문이다. 물론 이런 딜레마에 빠질수도있다 옵션은 많지만 딱히 무쓸모 옵션카드이다 있으나 없으나 한듯..그러면 이 옵션 카드를 바꾸는 방법도 있다.학교에서 공부를하면서 자기가 필요한 카드를 추가로 장착하고 그중 낮은 카드를 버리면 된다.카드를 교환 가능한 옵션까지 있다.그럼 어떻게 할 것인가? 태어날때 가진 옵션 카드는 무엇이 있는지 모른다. 그런데 학교를 가..

Critical thinking skills improve student success.Renewable energy protects our natural resources.Effective communication prevents environmental pollution.Online education changes the way we learn.Regular exercise promotes physical health and well-being.Balanced diets support mental and physical health.Scientific research indicates a positive correlation.Climate change affects ecosystems worldwid..

나이들면 단백질 섭취를 특히 잘해야한다.탄수화물은 손 뻗으면 쉽게 구해지고 종류도 많다. 심지어 가격도 저렴하다. 그런데 단백질하면 대부분 고기만 생각하지만 여긴 치명적인 단점 가격이다.나는 가격도 가격이지만 조리가 필요하다. 최소한 삶아야 한다. 두부는 그냥 온라인에서 주문하고 물에 헹구고 차가우면 전자렌지에 1분 데워서 먹으면 된다.가격이 고기보다 1/10이다 또 식물성이라 소화기관에 부담이 훨씬 덜하다.시간,가격,편리,건강 관점이다.나이들어서 이것저것 해서 먹기 불편할것이다. 그러면 결국 먹기 쉽고 평소에 먹든것 위주로만 먹으니 편식을 할 확율이 높아진다. 두부 250g에는 단백질 20g정도가 있고 탄수화물은 적다. 또 두부의 장점은 먹고 나면 포만감이 좋다. 밥이나 다른 고기로 포만감을 ..

너무 중독성이 높다.좋은점은 무언가 운동을 배울땐 좋다.꽤 수준높은 전문가들의 세밀한 코칭 영상이 연속으로 올라와서 따라하기 쉽도록 했다.그것도 요점만 초 간단히.그런데 이렇게 좋은 걸 왜 지워 버렸나??영상이 너무 재미 있어서 보기만 하고 직접하지 않아서 이다.봤으면 지워버리고 직접 해보도록 하자.

청산은 나를 보고 말없이 살라하고창공은 나를보고 티없이 살라하네탐욕도 벗어놓고 성냄도 벗어놓고물같이 바람같이 살다가라하네.전체구절 ㅡ 나옹선사 청산은 나를 보고 말없이 살라 하고창공은 나를 보고 티없이 살라 하네탐욕도 벗어 놓고 성냄도 벗어 놓고물같이 바람같이 살다가 가라 하네세월은 나를 보고 덧없다 하지 않고우주는 나를 보고 곳없다 하지 않네번뇌도 벗어 놓고 욕심도 벗어 놓고강같이 구름같이 말없이 가라 하네읽다 보면 허 하고 내 이야기하는구나 깨달음.근데 잘 안 외워짐. 특이함.

매일 1번하는걸로하다보니 하루에 2ㅡ3번 하는 경우가 있음.한달이 안 되었지만 34번이상은 소리내어 읽음이제 반만보고 나머지 부분이 익숙해져서 잘 나옴.100개 문장으론 토플 80점이 어림도 없지만 일단 100일동안 100문장을 매일 몇번씩 소리내어 읽어 보겠음.