감기에 좋은 약초와 손 찜질

오늘 의사샘을 만나니  생각보다 빨리 좋아져서 다행이라고 했다.

부비동염 ㅡ 축농증이 한번 걸리면 2주는 기본이라고 했는데 1주일 만에 많이 좋아졌다.  거의 증상이 없다고 봐도 될것 같은데  재발 위험이 있어서  약을 더 먹겠다고 했다.

아마도 예전 같았으면 더 약을 안먹을 상황으로 보인다.

약이 효과가 좋았던것도 맞는것 같고  또 한편으로 부비동염에 좋은 약초와 쑥뜸 같은 손 찜질을 많이해서 더 좋아진것 같다.

약초물 마시고 나서, 손찜질하고 나서도  효과가 좀 있다고 느끼기도 했으니 말이다.

어성초, 느릅나무껍질(뿌리 추천) ㅡ 류근피, 신이 (목련꽃피기전 꽃봉오리) , 수세미   이것을 중탕 하듯이 고와서 마셨다.

펄펄뜷은 후 10분가량 약한불에 데웠다 그리고 이것을 3번 정도 재탕을 했다.

매번  손잡이 있는 유리컵으로 보온통에 담고  다시 남은 물로 유리컵에 담아서  손목가까이에서 손가락 끝부분까지  특히 손의 맨 중앙 부분도 골고루 찜질을 했다  손이 뜨거우면 컵 손잡이를 다른손이 잡고 반대손이 다시 여러번 잡았다.


이것을  10분 가량하면 컵의 물이 식어서 그때 마신다.
다시 보온통의 물을 부어서 2번 정도 반복하면 손이 빨갛게 닳아 오른다.

잠시 자고 일어날때 손바닥이 따뜻한 느낌이 날 정도였다. 이것을 하고 나서 잠시 자고 일어날때 첫 느낌이 이제 다 나았구나 하는 느낌이였다.